Lari Pagi Bisa Bikin Payudara Kamu Jadi Kendur

joging payudara kendur

 

SemuaAdaDisini.com – Lari pagi atau Joging merupakan olahraga yang murah dan meyehatkan namun tahukah kamu jika lari pagi bisa membuat payudara wanita kendur, nah ko bisa ya.

Lari pagi merupakan aktifitas olahraga yang menyenagkan dan menyehatkan namun bagi wanita lari pagi bisa membawa maslah kesehatan terutama di bagian payudaranya.

Wanita yang melakukan Joging dan tidak menggunakan Sport Bra yang sesuai akan membuat nyeri pada bagian payudara, Seperti dilansir situs duniafitnes, penelitian di Inggris menunjukkan 30 persen pelari marathon merasakan nyeri pada payudara mereka saat berlari, nah parahnya lagi tidak hanya rasa nyeri saja yang akan terjadi akibat peradangan yang terjadi pada otot otot payudara ternyata dapat membuat payudara wanita menjadi kendur tentunya hal ini tidak ingin terjadi ya.

Nah solusi agar lari pagi tidak membuat payudara kendur adalah dengan menggunakan sport bra yang seuai dan menangai rasa nyeri di payudara dengan benar jika hal ini dilakukan maka payudara wanita akan tetap sehat dan kita pun selalu sehat dari berbagai macam penyakit.

sumber

Silahkan copy paste artikel ini namun cantumkan link sumber SemuaAdaDisini.com thanks!!