Tag Archives: cara kencangkan payudara

7 Latihan Terbaik untuk Kencangkan Payudara

kencangkan payudara

Payudara kencang tentu jadi idaman para kaum hawa, terutama kaum ibu. Usia serta menyusui membuat penampilan payudara tak sekencang semasa muda. Namun, sebenarnya payudara kencang tergantung pada otot-otot di bawah payudara. Setelah usia tertentu, otot-otot mulai melonggar. Alhasil, payudara mulai melorot atau kendur. Tak perlu operasi, wanita bisa mengencangkan payudaranya dengan latihan. Ada beberapa latihan terbaik untuk payudara. Apabila payudara Anda kendur bisa berkonsultasi dengan pelatih kebugaran untuk mengetahui latihan yang bagus untuk payudara. Tapi, Anda harus sabar karena latihan