Tag Archives: tidur

4 Fakta Berbahaya Tidur Usai Sahur

tidur

SemuaAdaDisini.com – Tidur merupakan salah satu sarana untuk memulihkan kekuatan tubuh. Tidur yang cukup merupakan bagian dari pola hidup yang sehat. Namun tidak semua waktu tidur itu membuat tubuh kita seha, ada waktu atau jam di mana tidur bisa membahayakan. Ketika anda terbiasa dengan tidur di waktu yang tidak di anjurkan, maka Anda harus berhati-hati terhadap berbagai resiko penyakit yang ditimbulkan dari kebiasaan tersebut. Tentu saja Anda, saya dan kita semua tidak pernah menginginkan hal yang buruk terjadi dan membahayakan

Mengapa Tidak Boleh Tidur Terlalu Malam?

Kanker hati - ilustrasi

SemuaAdaDisini.com – Diantara kebiasaan Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam adalah, beliau tidak suka begadang. Jika tidak ada urusan penting –baik tentang dakwah ataupun jihad- maka beliau menyegerakan tidur setelah shalat Isya’ kemudian bangun di pertengahan malam atau sepertiga malam untuk shalat tahajjud atau qiyamullail.Selain memudahkan tahajjud, ternyata kebiasaan tidak tidur terlalu malam juga memiliki banyak manfaat medis yang baru diketahui di zaman modern ini. Sebaliknya, orang yang tidur terlalu malam terancam bahaya kesehatan sebagai berikut seperti dikutip dari bersamadakwah.com: 1. Sistem

Tidur Terlalu Lama Bisa Menyebabkan Mimpi Aneh

sda

SemuaAdaDisini.com – Semua orang pastinya ingin bermimpi yang indah-indah, seperti bermimpi mendapatkan uang, bertemu kekasih, atau yang lainnya. Tapi, mimpi indah tak selalu mudah datang, yang mudah datang malah mimpi buruk atau mimpi hal yang aneh-aneh.  Memang benar, tapi tahukah kamu bahwa mimpi hal aneh tersebut bisa muncul karena disebabkan oleh tidur terlalu lama? Mungkin selama ini tidak ada yang mengetahui jika tidur terlalu lama bisa menyebabkan munculnya mimpi aneh yang dapat mengganggu pikiran kamu. Hal ini diteliti oleh para

5 Kebiasaan Orang Super Sukses Menjelang Tidur

sukses

SemuaAdaDisini.com – Kerja keras dan disiplin seringkali disebut-sebut sebagai kunci sukses yang utama. Tak heran, sejumlah pengusaha atau pegawai mengkonsumsi banyak kafein demi bertahan agar bisa terus bekerja keras. Jangan salah, terdapat sejumlah kegiatan sederhana yang juga berperan penting membantu banyak orang mencapai kesuksesan besar di masa depan. Kebiasaan Anda menjelang tidur bahkan bisa menjadi penentu kesuksesan pribadi. Kegiatan Anda di malam hari juga sangat menentukan produktivitas Anda keesokan harinya. Mari intip lima kebiasaan orang super sukses sebelum tidur seperti

Bahaya Tidur Sambil Mendengarkan Musik

wpid-tudr-dengar-musik1.jpg

SemuaAdaDisini.com – Mendengarkan musik memang merupakan salah satu hal yang menyenangkan. Tak hanya itu saja, mendengarkan musik favorite yang kita sukai juga dapat merubah suasana hati menjadi lebih baik. Kebiasaan mendengarkan musik ini tidak hanya di waktu santai saja. Terkadang banyak orang yang mengisi waktu tidurnya dengan masih tetap mendengarkan musik. Hal ini biasanya dapat membuat tidur terasa lebih nyenyak. Namun tahukah kamu ? bahwa tidur sambil mendengarkan musik ini ternyata berbahaya bagi kesehatan tubuh kita. Sebab, waktu tidur merupakan

Miley Cyrus Pernah Tidur Bersama Ayah Justin Bieber?

wpid-Miley-Cyrus-tidur-dengan-Justin-bieber.jpg

SemuaAdaDisini.com – Miley Cyrus artis cantik pelantun tembang “Wrecking Ball” digosipkan pernah tidur bersama ayah Jutsin Bieber disebuah kamar hotel apakah ini memang benar terjadi ? Kabar ini mengenai hubungan dekat Miley Cyrus  dengan Ayah Justin Biber terjadi ketika Mely Cyrus berpesta di sebuah hotel dan pesta tersebut di hadiri oleh Justin Bieber dan Ayahnya Jeremy Bieber, di hotel yang sama pula kabarnya Jeremy Bieber mengajak Miley Cyrus tidur di satu kamar hotel yang memang sudah disewa. “Justin dan Jeremy menyewa

6 Manfaat Tidur Tanpa Busana

tidur telanjang

SemuaAdaDisini.com – Ternyata tidur tanpa busana alias telanjang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Setidaknya ada 6 manfaat kesehatan bila tidur tanpa busana dikutip dari berjambang.blogspot.com. Simak selengkapnya.. 1.Menyehatkan vagina Daerah lembap di sekitar kemaluan berisiko tinggi memicu pertumbuhan jamur pada vagina. Sehingga tidur tanpa busana mampu mencegah hal itu karena vagina tidak terbungkus rapat oleh celana dalam yang lembap. 2.Tidur lebih nyenyak Terlalu panas atau dingin biasanya membuat seseorang sulit tidur. Jadi cara mengatasinya adalah dengan tidur telanjang. Karena suasana lebih

Cara Agar Tidur Lebih Cepat dan Lebih Nyenyak

cara-agar-tidur-lebih-cepat-dan-lebih-nyenyak

SemuaAdaDisini.com – Selain diukur dari kuantitas, tidur juga diukur dari kualitasnya. Kualitas tidur yang baik akan membuat tidur Anda menjadi istirahat yang efektif bagi tubuh Anda dan bangun pagi dalam keadaan segar. Berikut beberapa tips agar mendapatkan tidur terbaik di malam hari dikutip dari vemale.com. Jadwalkan Atur kapan Anda harus tidur dan pada pukul berapa Anda harus bangun. Selalu patuhi jadwal Anda dan pasang alarm untuk pagi harinya. Pastikan Anda mendapat cukup waktu tidur setiap hari. Hindari kafein Hindari minuman